Description
L’Ayurveda est l’une des plus anciennes traditions médicales au monde à avoir survécu de nos jours. Elle rassemble harmonieusement données scientifiques, religieuses et philosophiques.
C’est un système holistique, fondé sur une approche globale de l’homme, à la fois physique, mentale et spirituelle. Dans ce système, énergie et matière ne font qu’un!
On retrouve dans la médecine ayurvédique 5 éléments : éther, air, feu, eau et terre. Ces éléments sont présents dans 3 grandes forces fondamentales, nommées DOSHAS : Vatta/ Pitta/ Kapha. Le tridosha régule l’ensemble des processus physiques et mentaux.
La constitution physique, le tempérament, la prédisposition à la maladie dépendent pour une grande partie du dosha dominant. La maladie est provoquée par la rupture de cet équilibre des 3 doshas. Les remèdes végétaux utilisés dans cette médecine sont tous classés selon leurs effets sur ce tridosha.
Cependant les plantes sont également composées de principes actifs et possèdent des propriétés explorées par la science occidentale. C’est ainsi que nous pouvons les choisir et les sélectionner pour apporter un complément substantiel à notre propre phytothérapie. Ces plantes permettent d’accroître le bien être, la longévité et l’équilibre de l’être humain.
Ainsi les gélules de Tulsi ou Basilic sacré sont idéales pour :
- renforcer la santé mentale et physique
- lutter contre le stress
- régler les problèmes respiratoires
- avoir un effet antioxydant
COMPOSITION
Basilic sacré – Ocimum tenuiflorum / sanctum
Boite de 60 gélules
Plantes en poudre
Conseils d’utilisation ou Posologie
1 gélule de basilic le matin
1 gélule de basilic le midi
1 gélule de basilic le soir
Les p’tits tips de l’Herboristerie
- Notre tisane douce nuit pour obtenir un sommeil réparateur fort. Notre tisane douce nuit est très complète : elle contient 7 plantes pour un effet calmant, sédatif et pour améliorer la qualité du sommeil
1 cuillère à soupe de tisane douce nuit/ tasse
infusion 10 min
1 tasse de tisane douce nuit 30 min avant le coucher
- Nos gouttes maison d’aubépine en cas d’anxiété. L’aubépine est spécifique de l’anxiété; l’association des deux pourra réduire palpitations, stress et angoisses de manière significative
20 gouttes d’aubépine le matin
20 gouttes d’aubépine le midi
20 gouttes d’aubépine le soir
10 gouttes d’aubépine directement sous la langue en cas de crise d’angoisse
- Nos gélules d’ashwagandha pour calmer ce petit vélo qui pédale dans la tête toute la nuit
1 gélule d’ashwagandha avant le dîner
1 gélule d’ashwagandha au coucher
- L’Actif Anti-Stress pour calmer un corps stressé.
Si vous êtes très speed, que vous pensez à plein de dossiers en même temps, que la pression monte comme une cocotte minute alors cela a forcément une action sur votre tension, il vous faudra associer l’Actif Anti-Stress :
- 1 comprimé d’Actif Anti-Stress le matin
- pendant 3 mois
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Respecter les dosages conseillés.
Ne pas utiliser tulsi chez le sujet allergique à l’un de ses composants.
Ne pas utiliser tulsi chez la femme enceinte ou allaitante.
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain.