Description
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Plantago laceoloata
Nom botanique : Plantin lancéolé
Famille : Plantaginacées
Partie utilisée : Feuille
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
Le plantin lancéolé est une plante vivace appartenant à la famille des Plantaginacées.
La plante est originaire d’Europe et des régions tempérée d’Asie.
En phytothérapie on utilise les feuilles de plantin lancéolé pour lutter contre les affections respiratoires.
UTILISATION MÉDICALE
Le plantin lancéolé est un anti-inflammatoire idéal pour les affections respiratoires, il apaise les irritations de la bouche et du larynx lors d’épisode de toux et de bronchite notamment.
Le plantin lancéolé est également utile en cas d’asthme ou d’allergie facilitant la respiration et apaisant les irritations.
Conseils d’utilisation ou Posologie
MODE DE PRÉPARATION
Le plantain se prépare en infusion
1 cuillère à café de plantain pour une tasse
faire bouillir l’eau
verser l’eau bouillante sur le plantain
infuser 10 min
retirer le plantain
buvez!
Boire 3 à 4 tasses d’infusion de plantain par jour
Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :
Filtres réutilisables en silicone
Sachets filtres fins en tissu
Les p’tits tips de l’Herboristerie
- Pensez à nos gouttes de plantain – herboristerie du Dr. Sammut : un concentré de plantain déjà tout pret et facile à emporter avec vous.
- Pensez à notre tisane anti allergie pour une action anti allergique complète.
Notre tisane anti allergique permet de mettre en place un traitement de fond contre toutes les allergies : allergies cutanées, nez qui coule, éternuements, urticaire…
- 3 cuillères à café pleine de tisane anti allergie/ 1L
- infusion 10 min
- boire 1L de tisane anti allergique/ jour
- Si vous n’aimez pas les tisanes vous pouvez utiliser la quercétine pour avoir un antihistaminique naturel fort
- en traitement de fond pour remplacer la tisane anti allergie : 1 quercetine le matin + 1 quercetine le soir
- si vous savez que vous allez dans un endroit où il y a des allergènes (chat, pollen) : 2 comprimés de quercetine 15 min avant l’exposition
- en cas de crise allergique : 2 quercetine d’un coup + 25 gouttes de plantain + 25 gouttes de bourgeon de cassis
- Le bourgeon de cassis agit comme de la cortisone naturelle.
Le bourgeon de cassis permet stopper une crise allergique, il est à prendre avec la quercétine et le plantain en cas de crise :
- 25 gouttes de plantain sous la langue
- + 2 comprimés de quercetine
- + 25 gouttes de bourgeon de cassis
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver le plantain lancéolé à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques au plantain lancéolé
Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié.
Ne pas utiliser le plantain chez la femme enceinte.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.