Description
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Mentha pulegium
Nom botanique : Menthe pouliot
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : Partie aérienne
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
La menthe pouliot est une plante vivace herbacée assez commune de la famille des fabacées.
La menthe pouliot est originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie Mineure
La menthe pouliot est cultivée depuis l’antiquité en tant que plante médicinale.
UTILISATION MÉDICALE
La menthe pouliot est utilisée pour ses propriétés digestives et l’élimination du surplus d’eau dans le corps.
La menthe pouliot est également intéressante pour son effet ventre plat.
Conseils d’utilisation ou Posologie
MODE DE PRÉPARATION
La menthe pouliot se prépare en infusion
1 cuillère à café de menthe pouliot pour une tasse
faire bouillir l’eau
verser l’eau bouillante sur la menthe pouliot
infuser 10 min
retirer la menthe pouliot
buvez!
Boire 2 à 3 tasses d’infusion de menthe pouliot par jour après les repas
Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :
Filtres réutilisables en silicone
Sachets filtres fins en tissu
Les p’tits tips de l’Herboristerie
- Toutes les plantes de l’herboristerie sont sans pesticide, sans métaux lourds et avec une garantie d’actif de la plante.
- Pour une infusion : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous coupez le feu puis vous plongez les plantes pendant 5 à 10 min en fonction du goût plus ou moins prononcé que vous souhaitez.
- Pour une décoction : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous baissez à petit feu puis plongez vos plantes et vous laissez à petit feu pendant 20 min puis vous filtrez.
- Toutes les plantes s’utilisent en cure de 1 mois, jamais sur le long terme.
- Pensez à détoxifier votre corps 2 fois par an avec notre tisane detox : à l’automne et au printemps.
- La tisane se fait toujours à partir de plantes sèches, nous utilisons la plante fraîche sous forme de gouttes ou teintures mère : plus concentrées on ne prendra que quelques gouttes.
- Si vous n’aimez pas les tisanes nous faisons egalement des gélules de plantes.
- Pensez à notre tisane digestive
- Pensez à nos gélules de gingembre pour les nausées.
- Pensez à notre tisane aérophagie.
- Pensez à notre tisane d’allaitement.
- Pensez à notre tisane regles douloureuses.
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver la menthe pouliot à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques à la menthe pouliot
Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas utiliser la menthe pouliot chez la femme enceinte.