Description
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Mentha piperita
Nom botanique : Menthe poivrée
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : feuilles
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
La menthe poivrée est un véritable concentré d’énergie; elle aurait été la plante préférée du Dieu grec Hadès, avant de devenir l’un des éléments les plus intéressants et les plus efficaces de la pharmacopée naturelle.
Plus que bien d’autres plantes aujourd’hui elle symbolise l’haleine fraîche et la bouche propre.
Arborant une tige carrée, souvent rougeâtre, ainsi que des feuilles ovoïdes allongées et se terminant en pointe, la menthe poivrée est très parfumée.
La menthe poivrée est une plante stérile : elle se multiplie par rejets de stolons.
La menthe poivrée marque une nette préférence pour les sols humides, bien drainés, riches et bien exposés au soleil.
UTILISATION MÉDICALE
La menthe poivrée est réputée pour ses extraordinaires propriétés digestives.
La menthe poivrée soulage très bien les nausées.
Antispasmodique, menthe poivrée aide les muscles à se détendre et elle diminue l’intensité des crampes.
La menthe poivrée possède aussi des propriétés analgésiques : elle soulage très bien les piqûres d’abeille, les maux de dents et les maux de tête.
La menthe poivrée permet d’apporter fraîcheur pour l’haleine.
Conseils d’utilisation ou Posologie
MODE DE PRÉPARATION
La menthe poivrée se prépare en infusion
1 cuillère à café de menthe poivrée pour une tasse
faire bouillir l’eau
verser l’eau bouillante sur la menthe poivrée
infuser 10 min
retirer la menthe poivrée
buvez!
Boire 2 à 3 tasses d’infusion de menthe poivrée par jour après les repas
Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :
Filtres réutilisables en silicone
Sachets filtres fins en tissu
Les p’tits tips de l’Herboristerie
- Toutes les plantes de l’herboristerie sont sans pesticide, sans métaux lourds et avec une garantie d’actif de la plante.
- Pour une infusion : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous coupez le feu puis vous plongez les plantes pendant 5 à 10 min en fonction du goût plus ou moins prononcé que vous souhaitez.
- Pour une décoction : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous baissez à petit feu puis plongez vos plantes et vous laissez à petit feu pendant 20 min puis vous filtrez.
- Toutes les plantes s’utilisent en cure de 1 mois, jamais sur le long terme.
- Pensez à détoxifier votre corps 2 fois par an avec notre tisane detox : à l’automne et au printemps.
- La tisane se fait toujours à partir de plantes sèches, nous utilisons la plante fraîche sous forme de gouttes ou teintures mère : plus concentrées on ne prendra que quelques gouttes.
- Si vous n’aimez pas les tisanes nous faisons egalement des gélules de plantes.
- Pensez à notre tisane digestive
- Pensez à nos gélules de gingembre pour les nausées.
- Pensez à notre tisane aérophagie.
- Pensez à notre tisane d’allaitement.
- Pensez à notre tisane regles douloureuses.
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver la menthe poivrée à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques à la menthe poivrée
Ne pas utiliser la menthe poivrée chez la femme enceinte