Description
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Hedera Helix
Nom botanique : Lierre Grimpant
Famille : Araliacées
Partie utilisée : Feuille
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
Le lierre grimpant est une plante commune sur les rochers, les vieux murs et les arbres qu’elle cache de son épais manteau. On la rencontre en Europe, en Asie et en Afrique du Nord.
Ses tiges atteignent des longueurs inimaginables : parfois plus de 50 m. Elles rampent sans discontinuer sur le sol des sous-bois, puis grimpent à l’aide de leurs courtes racines modifiées en crampons.
Les feuilles coriaces de lierre sont de deux types. Celle des rameaux sans fleurs se divisent en lobes triangulaires, d’un vert foncé, marbré. Les feuilles des rameaux fleuris affectent une forme ovale ou en losange et s’égaient d’un vert plus vif, luisant. Une observation rapide les attribuerait sans hésitation à deux plantes différentes.
Les petites fleurs d’un jaune verdâtre sont réunies en ombrelle globuleuses.
Les tiges rampantes, elles, ne fleurissent jamais. Les fruits sont des billes noires et charnues, cerclées au sommet.
Les feuilles renferment des flavonoïdes, des saponosides triterpéniques, dont l’hédérine, des polyines, dont le falcarinol et la falcarinone, des stérols et une essence aromatique.
UTILISATION MÉDICALE
De tout temps, le lierre attira l’attention de l’homme. Le lierre était utilisé au point de vue médicinal contre la toux, la coqueluche et contre la cellulite.
L’écorce fut jadis utilisée contre la syphilis et contre les dartres.
Le bois du lierre était renommé, en médecine populaire contre la coqueluche et les quintes de toux. Cette observation conduisit un médecin de Bordeaux, François Leuret, à mettre au point une teinture de lierre grimpant contre les quintes de toux, et un laboratoire pharmaceutique en a depuis commercialisé l’extrait.
L’ESCOP préconise l’usage des feuilles de lierre contre les troubles respiratoires, en particulier dans les affections bronchiques chroniques.
Un autre grand usage du lierre demeure la cellulite. Beaucoup de pommades anticellulitiques du commerce sont à base de lierre grimpant.
La plante détend la peau crispée et, surtout, calme les douleurs provoquées par la cellulite. Elle diminue l’empâtement de façon notable et assouplit les régions envahies par les nodosités et les placards caractéristiques de cette maladie en tissu conjonctif.
Elle agit de façon remarquable aussi sur les vergetures provoquées par la distension des téguments (grossesse, obésité). On la met également à profit contre les crevasses, les gerçures et les piqûres d’insectes.
C’est, de plus, un excellent remède des douleurs rhumatismales, des névralgies, du lumbago, de la sciatique.
On utilise également les feuilles de lierre pour les problèmes du foie, de la rate et de la vésicule biliaire
Conseils d’utilisation ou Posologie
MODE DE PRÉPARATION
Le Lierre Grimpant se prépare en infusion
1 cuillère à café de Lierre Grimpant pour une tasse
Faire bouillir l’eau
Verser l’eau bouillante sur le Lierre Grimpant
Infuser 10 min
Retirer le Lierre Grimpant
Boire !
2 à 3 tasses d’infusion de Lierre Grimpant par jour en fonctions des besoins.
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Sachets filtres fins en tissu
Les p’tits tips de l’Herboristerie
- Commencez toujours par une cure detox avant d’attaquer une cure minceur : toutes les toxines de votre corps seront eliminées et votre corps sera plus apte à capter uniquement les bons aliments
- Pour une meilleure efficacité associez tisane minceur + tisane drainante, destocker les graisses et éliminer les toxines.
Jour 1 : 1L de tisane anti cellulite
Jour 2 : 1L de tisane drainante
Jour 3 : 1L de tisane anti cellulite
Jour 4 : 1L de tisane drainante
Jour 5 : 1L de tisane anti cellulite
Jour 6 : 1L de tisane drainante
Jour 7 : 1L de tisane anti cellulite
Jour 8 : 1L de tisane drainante…
- Nos gélules de gymnema.
Le gymnema est une plante spécifique du sucre! Si vous grignotez ou avez des envies de sucre, le gymnema stoppera ces envies :
1 gélule de gymnema à 10h
1 gélule de gymnema à 16h
1 gélule de gymnema à chaque envie de sucre
- Du chrome pour stopper les envies de grignoter
Si vous grignoter ou si vous mangez en dehors des repas cela nuit à votre corps il faut donc stopper cette habitude et le chrome vous le permettra a facilement :
1 gélule de chrome à 10h
1 gélule de chrome à 18h
1 gélule de chrome à chaque envie de grignoter
- La Bromélaïne d’ananas pour une action anti cellulite forte.
La bromélaïne provient de l’ananas et elle est très efficace pour brûler les capitons! Adieu la peau d’orange!
1 comprimé de bromélaïne le matin
1 comprimé de bromélaïne le midi
1 comprimé de bromélaïne le soir
- L‘huile essentielle de cèdre en application locale.
L’huile essentielle de cèdre décongestionne et draine, elle décompose les corps gras et aide à réguler la circulation sanguine.
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver le Lierre Grimpant à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
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Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques au Lierre Grimpant.
Ne pas utiliser le lierre grimpant chez la femme enceinte.