Description
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Panax ginseng
Nom botanique : Ginseng blanc
Famille : Araliaceae
Partie utilisée : Racines
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
Le ginseng blanc est une plante vivace pouvant atteindre une hauteur de 30 à 60 cm et possède une tige dressée et simple avec des feuilles composées palmées, avec 3 à 5 folioles dentées. Les fleurs, de couleur verte ou jaunâtre, sont petites et regroupées en ombelles. Les fruits sont de petites baies rouges. La partie la plus précieuse du ginseng blanc est sa racine charnue, qui est récoltée après plusieurs années de croissance.
Le ginseng blanc est utilisé dans la médecine traditionnelle asiatique et est également utilisé comme complément alimentaire.
UTILISATION MÉDICALE
Les principales propriétés médicinales attribuées au ginseng blanc sont :
- ses propriétés adaptogènes : Le ginseng blanc est considéré comme un adaptogène, ce qui signifie qu’il peut aider le corps à s’adapter au stress physique, mental et émotionnel. Il est souvent utilisé pour augmenter la résistance au stress, améliorer la résilience et renforcer le système immunitaire.
- ses effets énergisants : Le ginseng blanc est réputé pour son effet stimulant sur l’énergie et la vitalité, ce qui en fait un remède traditionnel pour combattre la fatigue, l’épuisement et améliorer la performance physique et mentale.
- ses effets aphrodisiaques : Le ginseng blanc est souvent utilisé pour ses propriétés aphrodisiaques, car il est censé améliorer la libido, la fonction sexuelle et la fertilité.
- ses effets antioxydants : Le ginseng blanc contient des composés antioxydants, tels que les ginsénosides, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, contribuant ainsi à la prévention de certaines maladies chroniques et du vieillissement prématuré.
- ses immunomodulateurs : Le ginseng blanc peut aider à réguler le système immunitaire, renforçant ainsi la réponse immunitaire du corps et favorisant une meilleure santé globale.
- ses effets sur la santé cognitive : Le ginseng blanc est réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé cognitive, notamment pour améliorer la mémoire, la concentration et la fonction cognitive chez les personnes âgées.
Conseils d’utilisation
MODE DE PRÉPARATION
Le ginseng blanc se prépare en infusion
1 cuillère à café de ginseng blanc pour une tasse
faire bouillir l’eau
verser l’eau bouillante sur le ginseng blanc
infuser 10 min
retirer le ginseng blanc
buvez !
Boire 2 à 3 tasses d’infusion de ginseng blanc par jour
Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :
Filtres réutilisables en silicone
Sachets filtres fins en tissu
Les p’tits tips de l’Herboristerie
- Toutes les plantes de l’herboristerie sont sans pesticide, sans métaux lourds et avec une garantie d’actif de la plante.
- Pour une infusion : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous coupez le feu puis vous plongez les plantes pendant 5 à 10 min en fonction du goût plus ou moins prononcé que vous souhaitez.
- Pour une décoction : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous baissez à petit feu puis plongez vos plantes et vous laissez à petit feu pendant 20 min puis vous filtrez.
- Toutes les plantes s’utilisent en cure de 1 mois, jamais sur le long terme.
- Pensez à détoxifier votre corps 2 fois par an avec notre tisane detox : à l’automne et au printemps.
- La tisane se fait toujours à partir de plantes sèches, nous utilisons la plante fraîche sous forme de gouttes ou teintures mère : plus concentrées on ne prendra que quelques gouttes.
- Si vous n’aimez pas les tisanes nous faisons egalement des gélules de plantes.
- Pensez à notre tisane digestive.
- Pensez à nos gélules de gingembre pour les nausées.
- Pensez à nos gouttes de desmodium – herboristerie du Dr. Sammut si vous souhaitez protéger votre foie apres la cure de détox.
- Pensez au glutathion pour réparer un foie endommagé.
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver le ginseng blanc à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques au ginseng blanc
Ne pas utiliser le ginseng blanc en cas de calculs biliaires
Ne pas utiliser le ginseng blanc chez la femme enceinte.
Le ginseng blanc est à utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Consultez votre médecin si vous êtes sous traitement médical.
Tenir hors de portée des enfants.
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