Description
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Fraxinus excelsior
Nom botanique : Frêne
Famille : Oléacées
Partie utilisée : feuilles
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
Le frêne est un arbre pouvant atteindre 35m de haut. Le frêne est commun dans les bois frais et les haies; il est très fréquemment planté.
On rencontre le frêne dans tout l’Europe, en Asie et en Afrique du nord.
Le frêne s’identifie facilement à ses rameaux opposés, à ses gros bourgeons noirs et à ses feuilles composées de folioles aiguës et dentées.
Son fruit est une samare pendante, renfermant une graine allongée.
Les feuilles de frêne renferment des tanins, des coumarines, un iridoïde, l’excelsioside et des flavonoïdes.
UTILISATION MÉDICALE
Avant la découvert du quinquina, l’écorce de frêne, amère et astringente était employée comme fébrifuge, ce qui a valu au frêne son nom populaire.
Ce n’est qu au XIXe sicèle qu’on mit au point un traitement contre la goutte à partir des feuilles du frêne.
Diurétique, le frêne possède aussi des vertus antirhumatismales; on emploie le frêne contre les douleurs articulaires et la goutte.
Le frêne réduit l’acide urique dans le sang et le fait éliminer dans les urines : il est très efficace contre la goutte.
Le frêne est aussi tonique et légèrement laxatif, sans jamais provoquer de coliques.
Le frêne à manne ou “fraxinus ornus” donne une sève sucrée qui exsude spontanément du tronc . Cette manne est composée principalement de mannitol.
La manne est un laxatif doux qui convient aux enfants et aux personnes âgées.
Conseils d’utilisation ou Posologie
MODE DE PRÉPARATION
La frêne se prépare en infusion
1 cuillère à café de frêne pour une tasse
faire bouillir l’eau
verser l’eau bouillante sur le frêne
infuser 10 min
retirer le frêne
buvez!
Boire 2 à 3 tasses d’infusion de frêne par jour
Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :
Filtres réutilisables en silicone
Sachets filtres fins en tissu
Les p’tits tips de l’Herboristerie
- Toutes les plantes de l’herboristerie sont sans pesticide, sans métaux lourds et avec une garantie d’actif de la plante.
- Pour une infusion : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous coupez le feu puis vous plongez les plantes pendant 5 à 10 min en fonction du goût plus ou moins prononcé que vous souhaitez.
- Pour une décoction : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous baissez à petit feu puis plongez vos plantes et vous laissez à petit feu pendant 20 min puis vous filtrez.
- Toutes les plantes s’utilisent en cure de 1 mois, jamais sur le long terme.
- Pensez à détoxifier votre corps 2 fois par an avec notre tisane detox : à l’automne et au printemps.
- La tisane se fait toujours à partir de plantes sèches, nous utilisons la plante fraîche sous forme de gouttes ou teintures mère : plus concentrées on ne prendra que quelques gouttes.
- Si vous n’aimez pas les tisanes nous faisons egalement des gélules de plantes.
- Pensez à notre tisane digestive.
- Pensez à nos gélules de gingembre pour les nausées.
- Pensez à notre tisane laxative.
- Pensez à notre tisane articulaire.
- Pensez à notre tisane contre la goutte.
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver le frêne à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques au frêne
Ne pas utiliser le frêne chez la femme enceinte.