Description
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Citrus aurantifolia
Nom botanique : Citron vert
Famille : Rutacées
Partie utilisée : Zestes coupés
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
Le citron vert est un petit arbre atteignant généralement 3 à 5 mètres de hauteur. Il a des feuilles ovales d’un vert foncé brillant et des fleurs blanches parfumées. Les fleurs sont blanches et très parfumées, avec cinq pétales. Le fruit est petit, rond et vert, avec une peau mince et lisse. La chair est juteuse et acide, contenant de nombreux pépins. Le citron vert est originaire de l’Asie du Sud-Est, mais est maintenant cultivé dans de nombreuses régions tropicales et subtropicales du monde entier, y compris en Amérique du Sud, en Afrique et dans les Caraïbes.
UTILISATION MÉDICALE
Les citrons verts sont une excellente source de vitamine C, un antioxydant qui renforce le système immunitaire et aide à prévenir les maladies.
Les citrons verts contiennent des composés antibactériens qui peuvent aider à combattre les bactéries pathogènes dans le corps.
Les acides présents dans les citrons verts peuvent aider à stimuler la production de sucs gastriques, facilitant ainsi la digestion.
Les flavonoïdes présents dans les citrons verts ont des propriétés anti-inflammatoires potentielles qui peuvent aider à soulager les douleurs et l’inflammation.
Les citrons verts contiennent des fibres solubles qui peuvent aider à réguler l’appétit et à réduire les fringales, ce qui peut aider à perdre du poids.
Les citrons verts contiennent également des antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, potentiellement réduisant ainsi le risque de maladies chroniques.
Conseils d’utilisation ou Posologie
MODE DE PRÉPARATION
Le citron vert se prépare en infusion
1 cuillère à café de zestes de citron vert pour une tasse
faire bouillir l’eau
verser l’eau bouillante sur le citron vert
infuser 10 min
retirer les zestes de citron vert
buvez!
Boire 2 à 3 tasses d’infusion de zestes de citron vert par jour
Les p’tits tips de l’Herboristerie
Pensez à associer :
- Nos gélules d’épilobe pour éviter l’hypertrophie bénigne de la prostate.
L’épilobe permet de bloquer les prostaglandines responsables de l’augmentation de volume de la prostate.
L épilobe évite que la prostate continue de grossir :
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EMBALLAGE ET CONSERVATION
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver les zestes de citron vert à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
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Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques au citron vert.
Les zestes de citron vert est à utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Ne pas utiliser les zestes de citron vert chez la femme enceinte.
Ne pas utiliser le citron vert en cas de calculs biliaires
Consultez votre médecin si vous êtes sous traitement médical.
Tenir hors de portée des enfants.