Description
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Ocimum basilicum
Nom botanique : Basilic
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : feuilles
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
Le basilic est utilisé en cuisine pour rehausser le goût de la cuisine méditerranéenne mais c’est aussi une plante médicinale aux nombreuses vertus!
Il existe plus de 150 variétés de basilic. Le nom du genre “Ocimum” signifie “Odeur” en grec et le nom de l’espère “basilicum” signifie “royal”.
Bien qu’il soit sensible au froid le basilic est une plante facile à cultiver si la température ne descend pas en dessous de 10C.
UTILISATION MÉDICALE
Le basilic est possède des propriétés principalement nerveuses et digestives.
Le basilic permet de traiter aussi bien la fatigue nerveuse et la dépression que l’irritabilité, l’anxiété ou les insomnies.
Le basilic apaise les crampes d’estomac, facilite l’élimination des gaz, soulage les vomissements et prévient les nausées.
Le basilic possède également des propriétés antibactériennes et appliqué en cataplasme il soulagera rapidement les démangeaisons.
Conseils d’utilisation ou Posologie
MODE DE PRÉPARATION
La basilic se prépare en infusion
1 cuillère à café ou de basilic pour une tasse
faire bouillir l’eau
verser l’eau bouillante sur la basilic
infuser 10 min
retirer le basilic
buvez!
Boire 2 à 3 tasses d’infusion de basilic par jour
Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :
Filtres réutilisables en silicone
Sachets filtres fins en tissu
Les p’tits tips de l’Herboristerie
- Toutes les plantes de l’herboristerie sont sans pesticide, sans métaux lourds et avec une garantie d’actif de la plante.
- Pour une infusion : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous coupez le feu puis vous plongez les plantes pendant 5 à 10 min en fonction du goût plus ou moins prononcé que vous souhaitez.
- Pour une décoction : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous baissez à petit feu puis plongez vos plantes et vous laissez à petit feu pendant 20 min puis vous filtrez.
- Toutes les plantes s’utilisent en cure de 1 mois, jamais sur le long terme.
- Pensez à détoxifier votre corps 2 fois par an avec notre tisane detox : à l’automne et au printemps.
- La tisane se fait toujours à partir de plantes sèches, nous utilisons la plante fraîche sous forme de gouttes ou teintures mère : plus concentrées on ne prendra que quelques gouttes.
- Si vous n’aimez pas les tisanes nous faisons egalement des gélules de plantes.
- Pensez à notre tisane digestive.
- Pensez à nos gélules de gingembre pour les nausées.
- Pensez à notre tisane douce nuit pour les problèmes de sommeil.
- Pensez à notre tisane aerophagie.
- Pensez à nos gouttes d’aubépine en cas d’angoisse.
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver le basilic à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques au basilic
Le basilic contient de la vitamine K, une vitamine nécessaire à la coagulation, il faudra donc prendre des précautions et n’utiliser le basilic que de manière très ponctuelle chez les personnes sous anticoagulants.
Ne pas utiliser les infusion de basilic chez la femme enceinte.