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Nous allons voir comment atténuer les désagréments de la ménopause.
En effet lors de la ménopause, oestrogène et progestérone chutent, il faut donc les rééquilibrer pour éviter les désagréments que cela entraîne.
La ménopause peut ainsi entraîner des troubles de l’humeur – fatigue, irritabilité – des bouffées de chaleurs en journée et la nuit, des jambes lourdes et une baisse de la libido.
Je vous rassure vous n’allez pas développer tous les symptômes mais je vais tout de même les développer afin que vous ayez une réponse complète sur le traitement de la ménopause au naturel.
Je vous recommande notre tisane ménopause qui va permettre de remonter les oestrogènes et agir sur la fatigue et le bien être général :
3 cuillères à café pleines pour 1,5L d’eau
infusion 10 minutes
boire la bouteille de 1,5L sur la journée
pendant 6 mois
Les bouffées de chaleur sont surtout dues à la baisse de la progestérone, qu’il faut rééquilibrer.
Si vos bouffées sont juste la nuit alors vous allez prendre du gattilier sous forme de teinture mère.
Entre 2 et 5 bouffées de chaleur par nuit => 25 gouttes de gattilier au coucher
Plus de 5 bouffées de chaleur par nuit => 25 gouttes de gattilier à 19h + 25 gouttes au coucher
pendant 6 mois
Enfin si vous avez également des bouffées de chaleur en journée à ce moment là nous associerons nos gélules de yam :
1 gélule le matin
1 gélule à midi
pdt 3 mois
pdt 3 mois
Il est également possible que vous développiez des troubles de la circulation au niveau des jambes : jambes lourdes, douleurs dans les jambes et les cuisses.
À ce moment là, je vous conseille nos gouttes circulation qui permettront un meilleur retour veineux :
25 gouttes le matin
25 gouttes le soir
pendant 3 mois
En suivant ce traitement vous devriez rapidement être soulagée.
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