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Il arrive parfois que l’on souhaite stopper la montée de lait, que ce soit après le sevrage du bébé ou pour des raisons médicales. Certaines plantes médicinales possèdent des propriétés antilactogènes qui peuvent aider à réduire la production de lait de manière naturelle.
La Sauge (Salvia officinalis) : Antilactogène Puissante
La sauge est reconnue pour ses propriétés antilactogènes. Boire une infusion de feuilles de sauge plusieurs fois par jour peut aider à réduire la production de lait. Faites infuser 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans une tasse d’eau chaude pendant 10 minutes.
Le Persil (Petroselinum crispum) : Réducteur de Lait
Le persil possède également des propriétés antilactogènes. Consommer du persil frais dans vos repas ou boire une infusion de persil peut aider à réduire la montée de lait. Faites infuser une poignée de persil frais dans une tasse d’eau chaude pendant 10 minutes.
La Menthe Poivrée (Mentha piperita) : Inhibiteur de Lactation
La menthe poivrée est utilisée pour réduire la production de lait. Boire une infusion de menthe poivrée ou appliquer de l’huile essentielle de menthe poivrée diluée sur les seins (évitez les mamelons) peut aider à stopper la montée de lait.
Compresses Froides :
Appliquer des compresses froides ou des packs de glace sur les seins peut aider à réduire l’inflammation et la production de lait. Utilisez les compresses pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour.
Porter un Soutien-Gorge Serré :
Porter un soutien-gorge bien ajusté et serré peut aider à réduire la stimulation des seins et à diminuer la production de lait. Assurez-vous qu’il ne soit pas trop serré pour éviter toute douleur ou inconfort.
Éviter la Stimulation des Seins :
Évitez de toucher ou de stimuler les seins autant que possible, car cela peut encourager la production de lait. Si vous devez exprimer du lait pour soulager la douleur, faites-le uniquement pour soulager la pression.
Réduire Graduellement les Tétées :
Si vous allaitez encore, réduisez progressivement les tétées pour permettre à votre corps de s’adapter et de réduire la production de lait sans causer de congestion ou d’inconfort.
En intégrant ces plantes et méthodes naturelles dans votre routine, vous pouvez stopper la montée de lait de manière efficace et en douceur. Pour des conseils personnalisés, contactez le docteur Sammut via notre page contact.
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