Chargement du panier Inscrivez-vous à l'Herbonews !
Restez informé des nouveautés, de nos derniers conseils en vous abonnant à notre lettre d’informations.
Les palpitations sont des sensations de battements de cœur rapides ou irréguliers. Elles peuvent être causées par le stress, l’anxiété ou d’autres conditions médicales. Certaines plantes possèdent des propriétés apaisantes qui peuvent aider à diminuer naturellement les palpitations.
La Passiflore (Passiflora incarnata) : Réductrice de Stress
La passiflore aide à réduire le stress et l’anxiété, ce qui peut diminuer les palpitations. Une infusion de passiflore peut être bénéfique.
La Valériane (Valeriana officinalis) : Apaisante et Sédative
La valériane possède des propriétés apaisantes qui peuvent aider à calmer les palpitations. Prendre des compléments de valériane peut aider.
Le Tilleul (Tilia cordata) : Calmante et Apaisante
Le tilleul aide à apaiser le système nerveux. Une infusion de tilleul peut aider à réduire les palpitations.
Respiration Profonde
Pratiquer des exercices de respiration profonde peut aider à calmer le cœur et à diminuer les palpitations.
Réduction du Stress
Adopter des techniques de relaxation, comme le yoga et la méditation, peut aider à réduire le stress et les palpitations.
En intégrant ces plantes et méthodes naturelles dans votre routine, vous pouvez diminuer naturellement les palpitations et améliorer votre bien-être. Pour des conseils personnalisés, contactez le docteur Sammut via notre page contact.
20 résultats affichés
Inscrivez-vous à l'Herbonews !
Restez informé des nouveautés, de nos derniers conseils en vous abonnant à notre lettre d’informations.
